Blog

Tudj meg többet arról, hogy hogyan válik a munkahelyi jóllét kampány helyett valódi vállalati kultúrává! Beszámoló a Sport Forum Hungary-ről, a 2025-ös díjazottak listája és a teljes kerekasztal-beszélgetés videón.

A mozgás nem edzés, hanem létszükséglet. Ignáth Éva „Tartsd a Lépést!” programja a bizonyíték, hogy hogyan válhat egy alacsony belépési küszöbű, közösségi gyaloglóprogram a viselkedésváltozás és a népegészségügyi prevenció hatékony eszközévé. A cikk kitér a legfrissebb WHO-irányelvekre, az ülő életmód kockázataira, és arra a tudományosan igazolt tényre, hogy már napi +1000 extra lépés is mérhető javulást hoz a mentális jóllétben.

A Wellbeing Szövetség idén kiemelt figyelmet fordít arra, hogyan befolyásolja közvetlen környezetünk a mindennapi jóllétünket. Ezért nagy...