Agota Balai

Tudj meg többet arról, hogy hogyan válik a munkahelyi jóllét kampány helyett valódi vállalati kultúrává! Beszámoló a Sport Forum Hungary-ről, a 2025-ös díjazottak listája és a teljes kerekasztal-beszélgetés videón.

Hogyan függ össze a kiégés a munkahelyi balesetekkel? Hepp Ádám munkavédelmi szakember tanulmánya rávilágít, hogy a biztonság nem csupán technikai kérdés, hanem szorosan összefügg a mentális stabilitással. A kutatás megdöbbentő eredményei szerint a balesetet szenvedett szellemi munkavállalók 100%-a kimerültség miatt „fejben nem volt jelen” a kritikus pillanatban.

A mozgás nem edzés, hanem létszükséglet. Ignáth Éva „Tartsd a Lépést!” programja a bizonyíték, hogy hogyan válhat egy alacsony belépési küszöbű, közösségi gyaloglóprogram a viselkedésváltozás és a népegészségügyi prevenció hatékony eszközévé. A cikk kitér a legfrissebb WHO-irányelvekre, az ülő életmód kockázataira, és arra a tudományosan igazolt tényre, hogy már napi +1000 extra lépés is mérhető javulást hoz a mentális jóllétben.